Valores personales

Las personas son felices cuando hacen aquello que les gusta y que está alineado con sus deseos más profundos. Por el contrario, se sienten mal cuando se ven obligadas a realizar aquello que no les agrada o va en contra de sus principios.

Toda persona tiene un conjunto de criterios de valoración que denominamos valores sobre aquello que es importante y le permite sentirse bien, por ejemplo: la salud, la seguridad, la tranquilidad, el amor, etc. Estos son valores o estados internos hacia los que la persona tiende.

Si una persona valora mucho la creatividad, será feliz cuando pueda desempeñar un trabajo que le permita aportar y desarrollar sus ideas. Si tiene que realizar un trabajo rutinario donde sus ideas no son tenidas en cuenta, probablemente se sentirá frustrada y quizá se plantee cambiar de trabajo. Existen otros estados que nos hacen sentir mal como pueden ser la humillación, la frustración, la depresión, etc. Estos valores o estados internos son aquellos de los que las personas tratan de alejarse.

Una persona que tenga un compañero de trabajo con más experiencia que le corrija aquello que no le sale bien puede sentirse humillada cada vez que el otro lo hace. Si la humillación está muy alta en la jerarquía de valores de los que esa persona trata de alejarse probablemente tratará de evitar relacionarse con ese compañero, perdiendo quizá la oportunidad de aprender de su experiencia.

Nuestros valores nos permiten disponer de criterios que son aplicables a una amplia variedad de situaciones y contextos. Por otro lado, nuestros valores están relacionados con ciertos estados internos con los que conectamos placer o dolor y que deseamos tener o evitar.
Existen dos categorías de valores básicos:

• Valores o estados hacia los que tendemos dado que significan placer (felicidad, éxito, salud, seguridad, amor, etc.).
• Valores o estados que tratamos de evitar dado que nos producen dolor (humillación, celos, depresión, temor, etc.).
  

En nuestra vida también hay cosas que deseamos tener por el estado que pensamos nos pueden proporcionar. A este tipo de cosas las denominamos valores intermedios, dado que nos permiten alcanzar un valor básico.

Los valores nos permiten disponer de criterios que son aplicables a una gran variedad de situaciones y en general indican para que hacemos algo (que es lo que estamos buscando al realizar una determinada conducta).

Para progresar y evolucionar de forma consistente en nuestra vida es conveniente que conozcamos nuestra escala de valores. Si nos hacemos conscientes de lo que es realmente importante podremos tomar nuestras decisiones con más facilidad y coherencia. Si una persona para alcanzar una determinada meta en su vida no tiene en cuenta sus valores y los vulnera entrará en un conflicto interno que le restará la coherencia necesaria para alcanzar un éxito pleno.

En algunas ocasiones se pueden también producir situaciones en las que dos valores estén en conflicto. Por ejemplo:
Complacer a los demás | Hacer lo que es justo.
Esta situación de incongruencia puede mantener a una persona en estados de duda o indecisión durante ciertos periodos de tiempo que pueden prolongarse y hacérselo pasar bastante mal. En estos casos será necesario resolver la situación de conflicto de valores producida. Aclarar cual es el valor más importante y resolver el conflicto evitará que surjan conflictos similares en el futuro.

Dentro de las dos categorías de valores que hemos comentado todos tenemos establecida una jerarquía, consciente o inconsciente, de nuestros valores básicos. Es decir, hay valores a los que damos más importancia y por ello influyen de una forma más directa en nuestra conducta.

A veces, ciertos valores como tener éxito o poder pueden ser de tanta importancia para una persona que lleguen a desequilibrar otros aspectos de su vida como sus relaciones personales. Quizá todos hemos oído hablar o conocemos personalmente a alguien que tiene dinero y parece haber alcanzado el éxito profesional pero sin embargo se encuentra solo y sus relaciones dejan mucho que desear.

Conocer nuestra escala de valores nos permitirá saber a que presta atención nuestro cerebro cuando elige un determinado comportamiento. Cuando se actúa sobre los valores de una persona normalmente se ajusta la importancia relativa de cada valor haciendo que sea más o menos importante que antes.

Lo que tiene de valioso el identificar y cambiar la jerarquía de valores de una persona, adaptándolos a lo que sea más ecológico para ella y los que la rodean, es que este cambio afectara a la persona en todos los contextos y situaciones. Este cambio realizará un ajuste automático en sus conductas, dado que todos tendemos a satisfacer los valores que consideramos más importantes y actuamos de forma congruente con nuestra jerarquía de valores o no actuamos.

Si cambiamos la jerarquía de nuestros valores influiremos en la dirección que tomará nuestra vida a partir de ese momento y, por tanto, influiremos en nuestro destino.

En el fondo son las relaciones con las personas lo que da sentido a la vida.